Pranayama (tecniche respiratorie) e meditazione il sabato mattina presso il Centro Annapurna
Orario: 09.00-10.30
Date: 23.09 / 21.10 / 18.11 / 16.12
Costo: fr. 30.- per incontro singolo / fr. 100.- per le 4 pratiche
Incontri mensili dedicati alle tecniche respiratorie yogiche con l’intenzione di dare maggior enfasi al potenziale dei pranayama ed il loro effetto sul corpo e la mente. Gli spazi di respirazione attiva sono intercalati da momenti d’introspezione, di silenzio e d’integrazione.
Gli incontri possono essere frequentati anche singolarmente.
SPERIMENTARE I LUOGHI ENERGETICI
Se mi lascio attraversare e toccare nel cuore dallo straordinario della natura, svelo lo straordinario che è presente in ogni essere vivente
Sin dall’antichità l’uomo è a conoscenza di luoghi di forza o energetici,
dove può attingere all’emanazione positiva per rigenerarsi sia nello spirito che nel corpo.
L’intero pianeta è attraversato da linee energetiche e laddove vi è una confluenza di tali correnti, spesso è stato eretto un luogo di culto.
In natura ci sono tantissimi elementi che suggeriscono un’emanazione favorevole per l’uomo: montagne, massi, fiumi, cascate, piante, animali,…
La connessione intima con la natura ed i suoi elementi è una lente d’ingrandimento delle parti in noi; uno specchio macrocosmico della realtà interiore.
Propongo delle giornate esperienziali durante le quali puoi :
- sperimentare una connessione profonda con il territorio e la natura
- risvegliare ed affinare le tue percezioni sottili
- beneficiare della forza guaritrice dei luoghi energetici
- onorare i vari elementi e gli esseri del mondo sottile, presenti in natura
Il partecipante viene guidato alla percezione sottile, la quale permette di raggiungere una profonda consapevolezza; guarire vecchie ferite; riconciliare il proprio battito con il cuore della Terra…
Giornate esperienziali individuali o in piccoli gruppi
